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お試しモード

今日の体重

kg

食事

体重計に乗って、表示を写真に撮ってください。数字は自動で読み取ります。

目標への進み

 

体重の推移

あなたの記録 目標の線

今日の食事

写真から出すカロリーはおおよその値です(分量までは写真から分かりません)。 日々の増減を見る目安としてお使いください。

目標の詳しい数字

ここに出る数字は目安です。持病のある方・通院中の方は主治医にご相談ください。

体重を入れる

食事を直す

目標を決める

身長を教えてください

1日の摂取カロリーの目安を出すために使います。最初の1回だけです。

cm

いまの体重は何kgですか?

kg

何kgを目指しますか?

kg

いつまでに達成しますか?

無理のない日を選んでください。

この予定でよろしいですか?

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